Vliegtuigongelukken, verlaten worden door je partner, bosbranden...Tijdens je zwangerschap kun je behoorlijk heftig dromen. En daardoor slaap je erg rusteloos.
Nachtmerries tijdens de zwangerschap zijn heel normaal. Vooral als je bedenkt dat er een hoop verandert in je leven. Onbewuste spanningen en gedachten kunnen zich uiten zich in je droom. Vooral hoe verder je zwangerschap vordert, hoe heftiger je nachtmerries kunnen zijn.
Hoe verontrustend dit soort dromen ook kunnen zijn, neem ze niet te serieus en praat erover. Probeer je in ieder geval voor het slapen gaan te ontspannen. En zet je zorgen even op een rijtje. Grote kans dat ze dan minder snel in je dromen terugkomen.