Doordat je buik groter wordt, neemt de druk op de maag steeds meer toe. Daardoor sluit het sluitspiertje van slokdarm naar de maag niet meer goed en kan het zure maagsap vanuit de maag in de slokdarm terecht komen. Hierdoor kan je een branderig gevoel (drukkende pijn) boven de maag krijgen.
Voorkomen van brandend maagzuur doe je door geen grote en vette maaltijden. En ga na het eten niet meteen liggen, buig niet abrupt naar voren (ga eerst door je knieën) en verhoog het hoofdeinde van je bed.
Koolzuurhoudende dranken en kauwgom kunnen ook klachten veroorzaken doordat ze je maag met lucht vullen. Koffie, scherpe kruiden en sinaasappelsap kunnen ook last veroorzaken. Wees matig met melkproducten. Melk vermindert het zuurbranden wel even, maar zet de maag vervolgens aan tot meer productie van maagzuur. Het gevolg is dat je nog meer last kan krijgen van zuurbranden.
Blijf je last houden van brandend maagzuur dan kun je in overleg met je verloskundige en/of huisarts middelen tegen brandend maagzuur innemen. De meeste middelen zijn geschikt voor zwangere vrouwen, maar vraag dit eerst altijd na bij je verloskundige, huisarts en/of apotheker.