Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Brandend maagzuur
Een branderig gevoel in je slokdarm, last van je maag of zure oprispingen: wat kun je hier tegen doen?
Doordat je buik groter wordt, neemt de druk op de maag steeds meer toe. Daardoor sluit het sluitspiertje van de slokdarm naar de maag niet meer goed en kan het zure maagsap vanuit de maag in de slokdarm terecht komen. Hierdoor kun je een branderig gevoel (drukkende pijn) boven de maag krijgen.
Hoe te voorkomen
- Eet geen grote en vette maaltijden
- Ga na het eten niet meteen liggen
- Buig niet abrupt naar voren (ga eerst door je knieën)
- Verhoog het hoofdeinde van je bed
Eten en drinken wat je beter kunt laten staan:
- Koolzuurhoudende dranken
- Kauwgom
- Koffie
- Scherpe kruiden
- Uien
- Zure dranken zoals sinaasappelsap
Ook krijgen sommige vrouwen last van brandend maagzuur na het eten van chocolade of pepermunt.
Middeltjes
Blijf je last houden van brandend maagzuur dan kun je in overleg met je verloskundige en/of huisarts middelen tegen brandend maagzuur innemen. De meeste middelen zijn geschikt voor zwangere vrouwen, maar vraag dit eerst altijd na bij je verloskundige, huisarts en/of apotheker.
|
|
|
