Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Bandenpijn
Last van een scherp stekende en langdurige pijn ter hoogte van schaambot? Het kan zijn dat je last hebt van bandenpijn. Vooral als je moe bent kun je hier last van hebben.
Je baarmoeder wordt door banden van bindweefsel op zijn plaats gehouden. Vergelijk het met een soort spieren. Deze banden zijn verbonden met je bekken. Bandenpijn is pijn die je alleen maar voelt in de onderbuik of alleen maar aan de zijkanten van de baarmoeder.
Soms is het een scherpe pijn die door kan trekken naar het schaambot en tot in de vagina. Deze pijn wordt veroorzaakt door de rek die komt te staan op de banden. De baarmoeder groeit tijdens de zwangerschap heel hard en de banden worden dus flink opgerekt. Bij bepaalde bewegingen kan dit pijnlijk zijn.
Soms is het een scherpe pijn die door kan trekken naar het schaambot en tot in de vagina. Deze pijn wordt veroorzaakt door de rek die komt te staan op de banden. De baarmoeder groeit tijdens de zwangerschap heel hard en de banden worden dus flink opgerekt. Bij bepaalde bewegingen kan dit pijnlijk zijn.
Span je buikspieren aan
Het is vooral belangrijk dat je goed staat. Sta rechtop (geen holle rug) en laat je buik niet hangen. Span dus goed je buikspieren aan. Als je last hebt van pijn, helpt het meestal als je rustig gaat liggen en eventueel iets warms (bijvoorbeeld een warme kruik) tegen je buik legt. De banden komen dan tot rust en de pijn neemt af.
Als je veel last hebt van bandenpijn, dan is het prettig om je buik en banden te ondersteunen. Je kunt een sjaal/sarong strak om je onderbuik buik binden. Of je kunt gebruik maken van een speciale buikband voor zwangere vrouwen.
Als je veel last hebt van bandenpijn, dan is het prettig om je buik en banden te ondersteunen. Je kunt een sjaal/sarong strak om je onderbuik buik binden. Of je kunt gebruik maken van een speciale buikband voor zwangere vrouwen.
