Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Verloop van de menstruatiecyclus
Bepaal je vruchtbare dagen met je menstruatiecyclus.
Een ideale regelmatige menstruatiecyclus duurt 28 dagen. Op de dag dat je menstruatie begint, begint je menstruatiecyclus (= dag 1).
De cyclus duurt tot de eerste dag van de volgende menstruatie. De cyclus verloopt in twee fasen. De eerste fase is de periode van voor de eisprong. Op dag 14 heb je bij een ideale regelmatige cyclus je eisprong. De tweede fase is de periode van na de eisprong.
De cyclus duurt tot de eerste dag van de volgende menstruatie. De cyclus verloopt in twee fasen. De eerste fase is de periode van voor de eisprong. Op dag 14 heb je bij een ideale regelmatige cyclus je eisprong. De tweede fase is de periode van na de eisprong.
Vruchtbaar vlak vóór de eisprong
Bij een regelmatige cyclus heb je ongeveer 14 dagen voor het begin van je menstruatie een eisprong. Het eerste deel van de cyclus is variabel. Bij sommige vrouwen duurt deze periode juist korter of langer dan 14 dagen. Een cycluslengte van 21 tot 35 dagen is normaal.
Als de cyclus langer duurt, verschuift het moment van de eisprong naar achteren. Duurt de cyclus korter, dan verschuift de eisprong naar voren. De tweede helft van de cyclus duurt wel 14 dagen (hooguit 14 dagen). Dus na de eisprong word je na 14 dagen weer ongesteld.
Vruchtbaar ben je bij een regelmatige cyclus tussen de elfde en de vijftiende dag (op dag 14 is de eisprong). De vrijgekomen eicel leeft dan tussen de 12 en 24 uur. Een zaadcel leeft soms zelfs 72 uur.
Als de cyclus langer duurt, verschuift het moment van de eisprong naar achteren. Duurt de cyclus korter, dan verschuift de eisprong naar voren. De tweede helft van de cyclus duurt wel 14 dagen (hooguit 14 dagen). Dus na de eisprong word je na 14 dagen weer ongesteld.
Vruchtbaar ben je bij een regelmatige cyclus tussen de elfde en de vijftiende dag (op dag 14 is de eisprong). De vrijgekomen eicel leeft dan tussen de 12 en 24 uur. Een zaadcel leeft soms zelfs 72 uur.
Menstruatiekalender
Handig: download een menstruatiekalender. Hiermee kun je je menstruatiecyclus nauwkeurig bijhouden. Bovendien kun je er allerlei gegevens mee berekenen en voorspellen en temperaturen invoeren.
