Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Tijdschrift Ook
Ook is hét tijdschrift voor opa's en oma's. Boordevol mooie verhalen en tips om samen met de kleinkinderen te doen, van knutsels tot uitstapjes.
Zwangerschapsverlof
Als je een baan hebt, heb je recht op zwangerschap- en bevalverlof. Hoe zit het precies met alle rechten en plichten rondom zwangerschapsverlof?
Misschien kijk je ernaar uit om voor een periode te stoppen met werken. Maar je kunt ook gestrest zijn omdat je nog veel werk hebt liggen. Of je krijg het benauwd bij het idee dat je een poos thuis zult zijn. In ieder geval mag je op z’n vroegst pas 42 dagen na de bevalling weer aan het werk.
Lengte van het verlof
In totaal heb je recht op minimaal 16 weken verlof: 4 tot 6 weken voor de bevalling en 10 tot 12 weken erna. Alleen als je baby later dan de uitgerekende datum wordt geboren, kan het aantal weken verlof uiteindelijk oplopen tot maximaal 18.
Je kunt maximaal 6 weken voor de uitgerekende datum zwangerschapsverlof opnemen. In ieder geval moet je minimaal 4 weken voor de vermoedelijke bevallingsdatum verlof opnemen. Na de bevalling heb je altijd recht op minstens 10 weken bevalverlof. Dit is ook zo als de baby na de uitgerekende datum wordt geboren.
Heb je een eigen bedrijf? Dan heb je recht op een zwangerschaps- en bevallingsuitkering. Het UWV kan je daar meer over vertellen.
Je kunt maximaal 6 weken voor de uitgerekende datum zwangerschapsverlof opnemen. In ieder geval moet je minimaal 4 weken voor de vermoedelijke bevallingsdatum verlof opnemen. Na de bevalling heb je altijd recht op minstens 10 weken bevalverlof. Dit is ook zo als de baby na de uitgerekende datum wordt geboren.
Heb je een eigen bedrijf? Dan heb je recht op een zwangerschaps- en bevallingsuitkering. Het UWV kan je daar meer over vertellen.
Vertel het je werkgever op tijd
Wettelijk gezien moet je je zwangerschap melden aan je werkgever minimaal 3e weken voordat je zwangerschapsverlof ingaat. Vertel het je werkgever als jij daar klaar voor bent, maar wacht niet te lang. Zo kunnen alle praktische zaken goed op je werk geregeld worden, zoals vervanging en verlof.
Ook is het fijn als je eerlijk tegen je werkgever kunt zeggen dat je je een keertje wat moe voelt of niet lekker. Je werkgever zal om een zwangerschapsverklaring van je verloskundige of je gynaecoloog vragen waarop de uitgerekende datum staat. Deze datum is nodig voor de aanvraag van je verlof.
Ook is het fijn als je eerlijk tegen je werkgever kunt zeggen dat je je een keertje wat moe voelt of niet lekker. Je werkgever zal om een zwangerschapsverklaring van je verloskundige of je gynaecoloog vragen waarop de uitgerekende datum staat. Deze datum is nodig voor de aanvraag van je verlof.
Werk afronden
Vaak is de periode voor je verlof hectisch. Je moet nog allerlei klusjes afronden, zaken overdragen en daardoor heb je het extra druk. Misschien moet je een vervanger inwerken. Probeer daarom op tijd te beginnen met de voorbereiding op je verlof.
Maak een schema wat je allemaal zelf moet afronden, wie jouw werk overneemt en hoe je de overdracht gaat invullen. Voor de collega’s die jouw werk gaan overnemen is het handig als je alles op papier zet. Dan wordt met je verlof hopelijk niet gebeld met de vraag waar ‘die belangrijke telefoonnummers zijn’.
Hoe moeilijk het soms ook is, neem jezelf in acht. Ben je ´s avonds moe, plan dan in ieder geval geen afspraken in de avonduren. Wees eerlijk tegenover je collega´s wat je wel en niet aankunt en voel je niet schuldig als je ook af en toe nee moet zeggen. Stress is niet goed voor jou en je baby.
Maak een schema wat je allemaal zelf moet afronden, wie jouw werk overneemt en hoe je de overdracht gaat invullen. Voor de collega’s die jouw werk gaan overnemen is het handig als je alles op papier zet. Dan wordt met je verlof hopelijk niet gebeld met de vraag waar ‘die belangrijke telefoonnummers zijn’.
Hoe moeilijk het soms ook is, neem jezelf in acht. Ben je ´s avonds moe, plan dan in ieder geval geen afspraken in de avonduren. Wees eerlijk tegenover je collega´s wat je wel en niet aankunt en voel je niet schuldig als je ook af en toe nee moet zeggen. Stress is niet goed voor jou en je baby.
Rustig aan
En dan is daar het moment dat je echt 'thuis' komt te zitten. Sommige vrouwen plannen nu hun hele dagen vol: afspraken met vriendinnen en familie, lekker winkelen en allerlei uitjes. Allemaal prima, maar neem ook je rust. Je zwangerschapsverlof is bedoeld om je goed voor te bereiden op de bevalling.
Rust nu goed uit, want als je uitgerust aan de bevalling begint, ben je daarna sneller op de been. Prop je dagen niet te vol en doe als je daar zin in hebt een middagdutje.
Rust nu goed uit, want als je uitgerust aan de bevalling begint, ben je daarna sneller op de been. Prop je dagen niet te vol en doe als je daar zin in hebt een middagdutje.
|
|
|
