De bevalling: tips voor partners
Als man heb je soms het idee dat je er voor spek en bonen bijstaat tijdens de bevalling. Maar dat is niet waar.
Voorbereiding
Ben je zo'n uniek exemplaar dat zich heeft 'ingelezen' voor de bevalling? Of heb je het idee dat je nog wat meer bij de geboorte van je eerste kind betrokken moet worden? Ga dan regelmatig mee naar de controles bij de verloskundige of gynaecoloog. Daar kunnen jullie praktische zaken bespreken en vragen stellen over de bevalling. Op deze manier krijg je al een goed idee van wat jullie te wachten staat.
Ook de partnerles van haar zwangerschapscursus is een must, daar hoor je alles over de fases van een bevalling en hoe je haar straks kunt steunen.
Vraag verder of je vrouw of vriendin jou alles vertelt wat ze leest over bevallen. Of lees zelf een bevallingsboek of de tijdschriften die zij misschien in huis heeft.
Ook de partnerles van haar zwangerschapscursus is een must, daar hoor je alles over de fases van een bevalling en hoe je haar straks kunt steunen.
Vraag verder of je vrouw of vriendin jou alles vertelt wat ze leest over bevallen. Of lees zelf een bevallingsboek of de tijdschriften die zij misschien in huis heeft.
Bespreek de wensen
Wat de bevalling betreft: vooraf enige scenario's met elkaar doornemen is geen overbodige luxe. Zo kom je te weten wat zij absoluut wel en niet wil en wat haar wensen zijn over het verloop van de bevalling.
Misschien heb jij zelf ook duidelijke ideeën over hoe je wilt dat jullie baby ter wereld komt. Als je weet wat haar wensen zijn, kun je deze goed bewaken als zij daar tijdens de bevalling niet toe in staat mocht zijn.
Ook kun je met elkaar overleggen wat jullie doen als het anders loopt dan verwacht, dus welke medische ingrepen jullie wel of niet willen. Het is bijvoorbeeld handig om te weten of je partner pijnbestrijding zou willen.
Vooraf bespreken heeft veel voordelen: jullie zijn beter op elkaar ingespeeld op het moment suprême en jij krijgt wat inzicht in het verloop van een bevalling.
Misschien heb jij zelf ook duidelijke ideeën over hoe je wilt dat jullie baby ter wereld komt. Als je weet wat haar wensen zijn, kun je deze goed bewaken als zij daar tijdens de bevalling niet toe in staat mocht zijn.
Ook kun je met elkaar overleggen wat jullie doen als het anders loopt dan verwacht, dus welke medische ingrepen jullie wel of niet willen. Het is bijvoorbeeld handig om te weten of je partner pijnbestrijding zou willen.
Vooraf bespreken heeft veel voordelen: jullie zijn beter op elkaar ingespeeld op het moment suprême en jij krijgt wat inzicht in het verloop van een bevalling.
Goed om te weten
Fijn als jullie je goed hebben voorbereid. Maar probeer tijdens de bevalling allebei flexibel te zijn. Want er zullen altijd dingen anders lopen dan je van tevoren had bedacht. Als partner hoef je geen medelijden te hebben met je pijnlijdende vrouw of vriendin. Ze heeft inderdaad pijn en die kan niemand van haar overnemen.
Aan de andere kant: ze staat op het punt om een kind te baren en dat is een heel bijzonder moment in haar leven. Geef haar het vertrouwen dat ze het kan, daar heeft ze meer aan dan dat jij er met een vertrokken meelevend gezicht bij staat. En sta haar bij waar je maar kunt.
Aan de andere kant: ze staat op het punt om een kind te baren en dat is een heel bijzonder moment in haar leven. Geef haar het vertrouwen dat ze het kan, daar heeft ze meer aan dan dat jij er met een vertrokken meelevend gezicht bij staat. En sta haar bij waar je maar kunt.
In het ziekenhuis
Ook in het ziekenhuis heb je als partner een belangrijke rol. Op de eerste plaats moet je haar hier misschien naar toe brengen. Maar je kunt haar ook emotioneel begeleiden. Ze kan zich door de ziekenhuissituatie overdonderd voelen en dan is het fijn als jij haar actief steunt.
Je brengt meestal behoorlijk wat tijd met z'n tweeën door in de verloskamer. Alleen zo nu en dan komt er eens een arts of verpleegkundige kijken en je kunt haar dan - net als thuis - door de bevalling heen coachen.
Laat je in geen geval op de achtergrond dringen, want het is ten slotte jullie bevalling, ook al vindt die in het ziekenhuis plaats. Alleen als er snel gehandeld moet worden en zij omringd wordt door medisch noodzakelijke apparaten en artsen, is het niet verstandig als je je op de voorgrond dringt.
Je kunt dan wel extra goed opletten, zodat je haar later alles kunt navertellen. Zelf is ze dan misschien van alles vergeten.
Je brengt meestal behoorlijk wat tijd met z'n tweeën door in de verloskamer. Alleen zo nu en dan komt er eens een arts of verpleegkundige kijken en je kunt haar dan - net als thuis - door de bevalling heen coachen.
Laat je in geen geval op de achtergrond dringen, want het is ten slotte jullie bevalling, ook al vindt die in het ziekenhuis plaats. Alleen als er snel gehandeld moet worden en zij omringd wordt door medisch noodzakelijke apparaten en artsen, is het niet verstandig als je je op de voorgrond dringt.
Je kunt dan wel extra goed opletten, zodat je haar later alles kunt navertellen. Zelf is ze dan misschien van alles vergeten.
Bij een keizersnede
Krijgt je vrouw een (geplande) keizersnede? Ook dan kun je er als toekomstige vader vrijwel altijd bij blijven. Je mag dan, in operatiekleding, links naast haar hoofd zitten. Je kunt dan met haar praten, oogcontact met haar houden of haar hoofd strelen, al naar gelang ze daar behoefte aan heeft.
Meer informatie om je voor te bereiden op de bevalling? Ga naar de website van het KNOV.
Meer zwanger.jongegezinnen.nl
Tijdschriften
Over ons
