Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Vrijen na een totaalruptuur
Bij mijn bevalling heb ik een forse totaalruptuur opgelopen. Nu gaat het wel wat beter, maar alles is nog zo gevoelig, dat het van vrijen niet meer komt. Wat kan ik hier aan doen?
Acht maanden geleden ben ik bevallen van een mooie dochter. Hierbij heb ik echter wel een forse totaalruptuur opgelopen. De wond wilde eerst niet helemaal sluiten en is nu eindelijk rond de zesde maand gesloten. Na 8 maanden en bekkenfysiotherapie gaat het wel wat beter.
Alles in dat gebied is zo supergevoelig, dat het van vrijen niet meer komt. Als we toch wat verder gaan, lijkt het wel of de boel dichtklapt zodra het pijnlijk wordt. De littekens zijn erg pijnlijk en voelen strak aan. Ook voelt het net alsof de ingang van mijn vagina gewoonweg veel te klein is voor gemeenschap. Wat kan ik doen om de situatie te verbeteren?
Alles in dat gebied is zo supergevoelig, dat het van vrijen niet meer komt. Als we toch wat verder gaan, lijkt het wel of de boel dichtklapt zodra het pijnlijk wordt. De littekens zijn erg pijnlijk en voelen strak aan. Ook voelt het net alsof de ingang van mijn vagina gewoonweg veel te klein is voor gemeenschap. Wat kan ik doen om de situatie te verbeteren?
Bekkenfysiotherapeut Rachel Gestel- van Westing:
Gun jezelf eerst de tijd om echt goed te herstellen. Ik weet niet of je bekkentherapeut ook gebruik heeft gemaakt van ballontherapie. Daarbij wordt heel voorzichtig een ballon in de vagina ingebracht. Op die manier zul je ondervinden dat het niet pijnlijk is als er iets in je vagina wordt ingebracht.
Smeer je littekens goed in met bijvoorbeeld Perineum massageolie van Weleda. Het is goed om dat gebied te masseren en ook is het aan te raden om het grondig te bevoelen.
Misschien vind je het ook gewoon eng om weer te vrijen. Je kunt onbewust ook bang zijn om pijn te krijgen. Daardoor krijg je een vaginistische reactie; je gaat knijpen. De boel blokkeert. Het is de taak van de seksuoloog om je te helpen van je angst af te komen. Zoek wel hulp.
Smeer je littekens goed in met bijvoorbeeld Perineum massageolie van Weleda. Het is goed om dat gebied te masseren en ook is het aan te raden om het grondig te bevoelen.
Misschien vind je het ook gewoon eng om weer te vrijen. Je kunt onbewust ook bang zijn om pijn te krijgen. Daardoor krijg je een vaginistische reactie; je gaat knijpen. De boel blokkeert. Het is de taak van de seksuoloog om je te helpen van je angst af te komen. Zoek wel hulp.
|
|
|
