Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Tantra
Tantra staat voor meditatie en positief denken. Maar wat houdt het verder in en hoe pas je het toe in je leven?
Tantra is meer dan een filosofie. Het betekent letterlijk "wat bevrijdt van duisternis". Het is een holistische benadering van het leven en staat voor meditatie en positief denken. Uitdrukkelijk zeggen Tantristen dat het een levenswijze is: praktijk en géén theorie.
Bewust leven
In de praktijk betekent een Tantristische levenshouding dat je bewust omgaat met de wereld om je heen. In het denken over het eigen lichaam, partner, de medemens, de hele wereld, staan respect, gelijkwaardigheid en verbondenheid voorop. Dit staat haaks op een hedonistische, materialistisch ingestelde levenswijze. Je ziet je leven onder ogen en verwelkomt wat zich op je pad aandient, zonder oordeel.
Méér dan seksyoga
Tantra wordt ook wel de yoga van het Tweede Chakra genoemd. Het tweede Chakra heeft in het Sanskriet de naam Svadhisthana gekregen. Dit betekent zoveel als zoetheid of ook wel liefelijkheid, bekoorlijkheid. Dit Chakra is verbonden met de geslachtsklier en de geslachtsorganen. Maar ook met het heiligbeen, bekkengebied, baarmoeder, nieren, blaas, bloedsomloop en waterhuishouding.
Een stabiel Chakra duidt er op dat je gezond omgaat met je eigen seksualiteit. Je onderdrukt je hartstocht en emoties niet, maar uit ze. Maar Tantra is meer dan ‘seksyoga’ zoals sommige mensen het ook oneerbiedig noemen.
Tantra is een levensstijl die ons leert dat we eerst onszelf moeten waarmaken, accepteren en vanuit liefde kunnen handelen en leven. Het is een gevoelsleer waarin je wordt geconfronteerd met jezelf.
Een stabiel Chakra duidt er op dat je gezond omgaat met je eigen seksualiteit. Je onderdrukt je hartstocht en emoties niet, maar uit ze. Maar Tantra is meer dan ‘seksyoga’ zoals sommige mensen het ook oneerbiedig noemen.
Tantra is een levensstijl die ons leert dat we eerst onszelf moeten waarmaken, accepteren en vanuit liefde kunnen handelen en leven. Het is een gevoelsleer waarin je wordt geconfronteerd met jezelf.
Spirituele seks
Tantra ziet de vrouw en de man als twee helften van een eenheid. Bij Tantristische seks staat niet het orgasme centraal. Het leert je dat de weg naar bevrediging prettiger kan zijn dan het eindpunt. Je maakt contact met je hart en je verlangens.
Tantra streeft ernaar de seksuele kracht te gebruiken om het bewustzijn te verruimen. Door je sensuele spiritualiteit te erkennen en te stimuleren word je een ‘compleet’ mens.
Een belangrijk middel om die compleetheid te ervaren is het bereiken van extase. Als je in extase bent, stroomt je levensenergie optimaal door de zeven energiecentra (chakra's). Als je in een energetische evenwicht bent, komen zowel lichaam als geest beter in balans, waardoor je een hogere staat van bewustzijn kunt bereiken. Extase heeft dus een helende werking.
Tantra streeft ernaar de seksuele kracht te gebruiken om het bewustzijn te verruimen. Door je sensuele spiritualiteit te erkennen en te stimuleren word je een ‘compleet’ mens.
Een belangrijk middel om die compleetheid te ervaren is het bereiken van extase. Als je in extase bent, stroomt je levensenergie optimaal door de zeven energiecentra (chakra's). Als je in een energetische evenwicht bent, komen zowel lichaam als geest beter in balans, waardoor je een hogere staat van bewustzijn kunt bereiken. Extase heeft dus een helende werking.
Erotische niveaus
Volgens Tantra kan seksualiteit worden onderverdeeld in 3 niveaus. Het eerste niveau is het genitale niveau. Hierbij draait alles om de geslachtsorganen en het bereiken van een (snelle) seksuele ontlading. Denk aan het ‘vluggertje’ of seks om de seks.
Wanneer er liefde bij komt kijken, spreken we van het hartsniveau. Je bent via je hart verbonden met je partner. De energie kan zich verplaatsen van je geslachtsorganen naar je hart waarbij je een diep gevoel van liefde voor je partner ervaart.
Op het derde niveau, het kosmische niveau, bevindt zich Tantra. Karakteristiek hierbij zijn een verbondenheid met het kosmische. Je ervaart verschillende sensaties: extase, inspiratie, een gevoel van eenwording met de levenskracht, kleuren.
Wanneer er liefde bij komt kijken, spreken we van het hartsniveau. Je bent via je hart verbonden met je partner. De energie kan zich verplaatsen van je geslachtsorganen naar je hart waarbij je een diep gevoel van liefde voor je partner ervaart.
Op het derde niveau, het kosmische niveau, bevindt zich Tantra. Karakteristiek hierbij zijn een verbondenheid met het kosmische. Je ervaart verschillende sensaties: extase, inspiratie, een gevoel van eenwording met de levenskracht, kleuren.
Tantra-massage
Tantra-massage omvat verschillende (rituele) handelingen en oefeningen die je leren jezelf als mens te accepteren. Tantramassage leert je hoe je moet omgaan met je emoties, gevoelens en je seksuele energie door een hogere seksbeleving en erotiek om in extase te komen. Het is ook energetisch. Het ik-besef valt weg, partners streven naar eenheid met elkaar, proberen als het ware te versmelten.
Zielsverbondenheid
Tantra beoefenen met je partner draait om ontspanning, geluk en vertrouwen. Je maakt letterlijk contact met hem of haar door middel van het wederzijds uitwisselen van energie. Iedereen verlangt naar intimiteit, eenheid en harmonie met zijn of haar partner. Met Tantra kun je deze zielsverbondenheid bereiken.
Lees meer...
