Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Kinderen
Kinderen schrijft over alles wat jou bezighoudt. In elk nummer vind je herkenbare verhalen van andere (aanstaande) moeders.
Eten van vleeswaren tijdens de zwangerschap
Welke vleeswaren mag je wel en niet eten als je zwanger bent? Voedingsdeskundige Natascha Roukema geeft antwoord.
Droge worst
Gedroogde worst is bewerkt en gezouten. Hierdoor zitten er in het product geen schadelijke bacteriën voor je ongeboren baby.
Leverworst
Leverworst bevat vitamine A. Te veel vitamine A is schadelijk voor de baby: het kan aangeboren afwijkingen veroorzaken. Advies: Eet hooguit eenmaal per dag een boterham met leverbeleg (15-20 gram = ongeveer 1 plak).
Voorbeelden leverbeleg:
Voorbeelden leverbeleg:
- leverworst
- pate
- leverpastei
- leverkaas
- Berliner
- Hausmacher
Wat ook mag:
- runderrookvlees
- gerookte kipfilet
Vleeswaren die je níet mag eten:
- filet américain
- tartaar
- rosbief
- fricandeau
- carpaccio
- ossenworst
Lees meer...
