Zwanger Box

Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Aanvragen

Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Aanmelden

 

 

Kinderen

Kinderen schrijft over alles wat jou bezighoudt. In elk nummer vind je herkenbare verhalen van andere (aanstaande) moeders.
Meer info

Voeding

Een gezonde en gevarieerde voeding is extra belangrijk als je in verwachting wilt raken. Voedingsstoffen hebben meer invloed dan je zou denken. En ben je zwanger? Dan vind je hier ook welke voedingsmiddelen je beter kunt laten staan en welk eten juist heel goed is tijdens je zwangerschap.

Voedingsdeskundige
Vis eten tijdens de zwangerschap
Vis eten tijdens de zwangerschap
Mag ik vis eten als ik zwanger ben? Voedingsdeskundige Natascha Roukema beantwoordt deze vragen. »
Gezond
Extra ijzer als je zwanger bent
Extra ijzer als je zwanger bent
Als je zwanger bent, heeft je lichaam extra behoefte aan ijzer. Want voor de aanmaak van bloed is dit mineraal nodig. Welke producten bevatten er ijzer? »
Gezond
Schadelijke infecties
Schadelijke infecties
Als zwangere heb je kans op toxoplasmose en listeriose. Bepaalde voedingsmiddelen kun je dan beter laten staan. Hoe voorkom je deze infecties? »
Voeding
Vitamine D
Vitamine D
Als je zwanger bent, slik dan extra vitamine D. Dat is niet alleen goed voor de ontwikkeling van de botten van je kind, maar ook voor die van jou. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. »

Meer artikelen

Rauwe groenten
Rauwe groenten
Mag ik rauwe groenten eten tijdens mijn zwangerschap?
Welke kaas mag je niet eten?
Welke kaas mag je niet eten?
Welke kaassoorten mag je wel en niet eten tijdens je zwangerschap? Voedingsdeskundige Natascha Roukema geeft antwoord.
Voeding en vruchtbaarheid
Voeding en vruchtbaarheid
Hoe vergroot je de kans op een zwangerschap? Een gezonde en gevarieerde voeding is extra belangrijk als je in verwachting wilt raken. Voedingsstoffen hebben meer invloed hebben dan je zou denken.
Vitamine A
Vitamine A
Pas op met vitamine A als je zwanger bent. Te veel vitamine A is niet goed voor de baby. Maar j e hoeft deze vitamine, ook wel retinol genoemd, niet te mijden.
Veilig eten tijdens je zwangerschap
Veilig eten tijdens je zwangerschap
Tijdens de zwangerschap kun je bepaalde voedingsmiddelen beter even laten staan vanwege de kans op infecties.

Meer lezen

 

 


 

 

 



PapaPlanner, zwangerschapshandleiding voor hem - Inschrijven


Meest bekeken