Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Kinderen
Kinderen schrijft over alles wat jou bezighoudt. In elk nummer vind je herkenbare verhalen van andere (aanstaande) moeders.
Zwanger en op dieet: verstandig?
Je kunt er niet omheen: als je zwanger bent kom je aan. Gemiddeld zo'n 12 kilo. Kun je op dieet blijven of gaan diëten als je zwanger bent?
Ook al kun je schrikken van alle kilo’s die er aan vliegen, dit is beslist niet het goede moment om te lijnen. Sterker nog: lijnen is slecht voor je baby.
Als je nu gaat afvallen, komen er namelijk schadelijke stoffen, die in het vet liggen opgeslagen, in je bloedbaan terecht en via je bloed bij de baby.
Komen de kilo’s er wel in een heel rap tempo aan, probeer dan op de momenten dat je trek krijgt rauwkost of fruit te eten. En drinken heel veel water: dat stilt de honger en bevat tenminste geen calorieën.
Als je nu gaat afvallen, komen er namelijk schadelijke stoffen, die in het vet liggen opgeslagen, in je bloedbaan terecht en via je bloed bij de baby.
Komen de kilo’s er wel in een heel rap tempo aan, probeer dan op de momenten dat je trek krijgt rauwkost of fruit te eten. En drinken heel veel water: dat stilt de honger en bevat tenminste geen calorieën.
