Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

 

 

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.

Kinderen

Kinderen schrijft over alles wat jou bezighoudt. In elk nummer vind je herkenbare verhalen van andere (aanstaande) moeders.
Delen via

Pijn in lies

Pijn in lies
Mijn zoontje is nu 10 maanden en nog heb ik last van mijn linkerlies. Moet ik geduld hebben en gaat het vanzelf over, of zijn er oefeningen die mijn klacht zullen doen verdwijnen?

 



Bekkenfysiotherapeut Rachel Gestel- van Westing:

Heb geduld. Je moet je spieren rekken. Ga plat op de grond op je rug liggen. Laat rustig je knieën naar buiten vallen.