Warm water kan pijnstillend en ontspannend werken.
Warm water vermindert de adrenalineproductie (dat weeën remt) en ontspant de spieren. Onder een warme douche kun je jezelf prima laten gaan. Door de kletterende waterstralen ben je je minder bewust van je eigen geluiden.
Ook in een warm bad kun je je prima ontspannen. Het water draagt je zwangere buik en dat kan zorgen voor verlichting.