Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Aanmelden

 

 

VoordeelPas

Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Aanvragen

Tijdschrift Ook

Ook is hét tijdschrift voor opa's en oma's. Boordevol mooie verhalen en tips om samen met de kleinkinderen te doen, van knutsels tot uitstapjes.
Meer info

 

Printen
Stuur door
Delen via

Pijnlijke heupen

Pijnlijke heupen
Ik heb al een tijd last van mijn heupen. En ik weet dat bewegen goed werkt, maar 's nachts heb ik er vaak last van dat ik wakker word.
Ik moet me dan omdraaien en zorgen dat de druk van mijn heup afgaat. Ook zitten op de bank zonder kussen werkt niet. Wanneer moet ik naar een fysiotherapeut gaan? Ik vind zelf namelijk dat het nog wel te doen is. Maar ik wil niet "te laat" gaan, zodat de klachten straks moeilijker te verhelpen zijn.

Bekkenfysiotherapeut Rachel Gestel- van Westing:

Bewegen is inderdaad goed, maar ik raad je wel aan om naar een bekkenfysiotherapeut te gaan. Je hebt pijn en daardoor ga je je anders bewegen. Dat is niet goed. Als je verkrampt beweegt is dat ook niet goed voor je rug.

 

Lees meer...





Zwanger Box

Meest bekeken