Wat is het en kun je zo'n plan zelf opstellen?
'Ik heb wel eens gehoord dat een doula werkt met een geboorteplan. Wat houdt zo'n plan in?'
Doula Teddy Roorda:
Een geboorteplan is een plan van maximaal twee A4’tjes waarin de wensen van de bevalling en de periode vlak na de geboorte van de baby beschreven staan. Beval je met een doula, dan stel je samen met de doula het geboorteplan op.
Je kunt ook zelf een geboorteplan opstellen. Het is belangrijk dat je formuleert wat je wilt en niet wat je niet wilt. Zeg dus niet: ‘Ik wil niet bevallen in bad’, maar schrijf op wat jij de prettigste manier van bevallen vindt.
Voorbeeld van een geboorteplan
Dit is een (ingekort) voorbeeld van een geboorteplan:
Naam: Kim Jansen Geboortedatum: 8 april 1977 Zwanger van: 1ste kind Uitgerekend op: 12 december 2008 Onder controle bij: Verloskundigenpraktijk De Dikke Buik