Zwanger Box
Ben je zwanger? Vraag dan nu de gratis Felicitas Zwanger Box aan.
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van leuke acties, nieuwe artikelen en aanbiedingen van Jonge Gezinnen? Meld je aan voor de nieuwsbrief!
VoordeelPas
Wil je korting op o.a. dagjes uit, babykleding, positiemode, of geboortekaartjes? Vraag dan voor maar € 12,50 de Jonge Gezinnen VoordeelPas aan.
Angst voor de bevalling
Dat je opziet tegen de bevalling is normaal.
Als je zwanger bent, weet je dat je ooit moet gaan bevallen. Maar het is ook normaal dat je (een beetje) bang bent.
De angst komt voort uit angst voor het onbekende: ben je nog nooit bevallen, dan weet je ook niet wat je te wachten staat. Je kent alleen de verhalen van anderen en die zijn vaak minder prettig.
Is elke bevalling dan zo pijnlijk?
Je kunt ervan uitgaan dat elke bevalling pijn doet. Dat de meeste vrouwen hier ook van uitgaan, bleek bijvoorbeeld toen onlangs meer dan 1000 vrouwen onze online enquête over pijn tijdens de bevalling invulden.
Uit de cijfers bleek onder meer dat 82% van de zwangere vrouwen vermoedden dat hun bevalling pijnlijk zou zijn, 54% dacht dat de ontsluitingsweeën niet zonder pijn zouden verlopen en 37% ging ervan uit dat ook het persen met pijn gepaard zou gaan. Hoe je pijn ervaart, is voor ieder weer anders. Bij de ene vrouw ligt de pijngrens hoger dan bij de andere.
Uit de cijfers bleek onder meer dat 82% van de zwangere vrouwen vermoedden dat hun bevalling pijnlijk zou zijn, 54% dacht dat de ontsluitingsweeën niet zonder pijn zouden verlopen en 37% ging ervan uit dat ook het persen met pijn gepaard zou gaan. Hoe je pijn ervaart, is voor ieder weer anders. Bij de ene vrouw ligt de pijngrens hoger dan bij de andere.
Kun je om pijnbestrijding vragen?
Laat je in elk geval voorlichten over de mogelijkheden van pijnbestrijding. Praat met je verloskundige of arts. En ben je van mening dat je alleen met pijnbestrijding kunt bevallen, geef dat dan aan. De meeste vormen van pijnbestrijding kunnen uitsluitend in het ziekenhuis worden toegepast.
Is de tweede bevalling even pijnlijk als de eerste?
De eerste bevalling is over het algemeen het pijnlijkst en neemt ook de meeste tijd in beslag. Een tweede bevalling gaat vaak sneller en bovendien weet je dan hoe een bevalling verloopt.
Wat helpt als je extreem angstig bent?
Praat erover met je verloskundige of arts. Heeft je eerste bevalling bijvoorbeeld heel erg lang geduurd, dan is het zinvol om te overwegen deze keer in het ziekenhuis te bevallen, zodat je aan een weeënstimulerend infuus kunt worden gelegd - als dat nodig mocht zijn.
Houd je voor ogen dat de pijn van een bevalling een ander soort pijn is dan wanneer je je bijvoorbeeld stoot. De pijn bij een bevalling geeft aan dat er zinvolle dingen gebeuren in je lichaam.
Bij een bevalling heb je nooit in één keer heel veel pijn: een normaal verlopende bevalling begint rustig, met weeën die in de loop van de uren steeds sterker worden, sneller komen en langer duren. Er zit een stijgende lijn in. Je lichaam maakt ook in stijgende lijn het hormoon endorfine aan, zodat je de weeën aankunt. Bij een plotseling optredende weeënstorm gaat dit vanzelfsprekend niet op.
Houd je voor ogen dat de pijn van een bevalling een ander soort pijn is dan wanneer je je bijvoorbeeld stoot. De pijn bij een bevalling geeft aan dat er zinvolle dingen gebeuren in je lichaam.
Bij een bevalling heb je nooit in één keer heel veel pijn: een normaal verlopende bevalling begint rustig, met weeën die in de loop van de uren steeds sterker worden, sneller komen en langer duren. Er zit een stijgende lijn in. Je lichaam maakt ook in stijgende lijn het hormoon endorfine aan, zodat je de weeën aankunt. Bij een plotseling optredende weeënstorm gaat dit vanzelfsprekend niet op.
Heeft het zin om een keizersnede te vragen?
Een keizersnede is en blijft een operatie. Een operatie brengt altijd risico’s met zich mee en de nasleep ervan is dikwijls ook minder prettig. Daarom zal geen enkele gynaecoloog je een keizersnede geven, op grond van angst voor de bevalling.
Heeft je eerste bevalling erg lang geduurd, omdat bijvoorbeeld je bekken te nauw was, dan kan de gynaecoloog je bekken tijdens een volgende zwangerschap opmeten en aan de hand van de uitkomst besluiten al dan niet een keizersnede te doen.
Heeft je eerste bevalling erg lang geduurd, omdat bijvoorbeeld je bekken te nauw was, dan kan de gynaecoloog je bekken tijdens een volgende zwangerschap opmeten en aan de hand van de uitkomst besluiten al dan niet een keizersnede te doen.
Meer informatie over pijn en pijnstrijding? Ga naar de website van het KNOV en download de folder.
|
|
|
